『雲の瞑想』

～一つのガイド付き黙想～

Kumo no meisou - T Nyuufiiruuzu Yori no E

彼らは空の雲であるかのように
すべてのあなたの問題を想像してみてください。

日光が輝くまで太陽と風がそれらを
消散させますように。

太陽が地平線の下に沈むとき、
あなたの心が平安でありますように。

心配は後で戻ってくるかもしれません；
今のところ彼らを止めさせてください。