Péiyǎng zhīzú
保持您的核心作業系統簡單。

保持持續的好奇心。

接受每個時刻的情緒:
不要太認真地對待任何情緒。

記住你已經死了
某種奇跡碰巧正在呼吸。

我享受意想不到的生活
, 它總是在發生。

花點時間注意日落。

密切觀察天空和雲彩。

如果附近沒有朋友,
請與樹木、動物或植物交談。

意識不只是人,
意識乃是從星系延伸到螞蟻,

如果困難填滿你心,
那就集中精力讓別人快樂。
觀察不同的人如何定義「快樂」。

想像你被愛得比想像中的深。
聽起來很奇怪,其實你就是如此。

當然,一部分的你已經很好了。
不可因其他不足的部分而焦急。