آپ کے دماغ میں کس قسم کے مکالمے ہو رہے ہیں؟ کیا آپ کہہ رہے ہیں، "آہ، میں ایک بدصورت، پرانی ہڈھی ہوں!" "میں کتنی بیوقوف ہوں!" "مجھے آدھا مردہ محسوس ہوتا ہے؟" یا کیا آپ مختلف مکالموں کو فروغ دے رہے ہیں؟ "میں توانائی سے بھرپور ہوں۔" "میں ہر دن کا شکر گزار ہوں۔" "میں اپنی غلطیوں سے بے خوف ہوں۔" اپنے کانوں کے درمیان ہونے والے مکالموں کو غور سے دیکھیں: یہی مکالمے آپ کے مستقبل کے خوف اور امیدوں کو شکل دیتے ہیں۔